Questo articolo discute 19 degli errori più comuni commessi dai backpacker alle prime armi e ti fornisce dei trucchi pratici su come evitarli.

Entriamo subito nel vivo:

Errori a casa

#1. Preparare un bagaglio troppo pesante

Questo è uno degli errori più comuni dei backpacker principianti.

 

• Quando prepari lo zaino per il tuo primo viaggio, evita di trasportare oggetti pesanti come binocoli e fotocamere ingombranti, se possibile.
• Evita di portare cibo in scatola o umido. Piuttosto, impacchetta cibi secchi come farina d'avena, granola e noodles istantanei.
• Un altro modo per ridurre il carico è eliminare i vestiti di ricambio dalla lista. La maggior parte dei backpacker esperti ti dirà che spesso indossano gli stessi vestiti per tre o quattro giorni senza cambiarsi.
• Tuttavia, pur eliminando i vestiti di ricambio, non rinunciare all'intimo e ai calzini. Assicurati sempre di averne a sufficienza.
• Un altro consiglio per ridurre il carico è investire in attrezzatura leggera. Anche se costosa, un investimento iniziale in un sacco a pelo leggero ridurrà drasticamente il peso.
• Un altro suggerimento è condividere parte dell'attrezzatura con i compagni di viaggio. Non serve che ognuno abbia il proprio fornello o filtro per l'acqua; puoi condividerli con un amico, dividendo così il peso.
• Quando prepari lo zaino, assicurati di considerare il peso dell'acqua.

Seguendo questi suggerimenti, riuscirai a ottenere il peso dello zaino consigliato, ovvero il 20% del tuo peso corporeo.

#2. Non portare abbastanza cibo

Un altro errore comune dei principianti riguarda la pianificazione dei pasti. La maggior parte dei backpacker alle prime armi porta con sé troppo cibo o troppo poco.

In parte, ciò accade perché non sanno quante calorie serviranno loro durante le escursioni, né quali siano i cibi più adatti da trasportare.

• Per evitare di sovraccaricare o sottostimare il cibo, devi prima sapere quante calorie brucerai in media: tra le 3000 e le 6000 calorie ogni giorno di cammino.
• Quando prepari il cibo, punta a portare almeno 2500 calorie al giorno.
• Un altro consiglio è quello di evitare cibi troppo ipocalorici, concentrandoti invece su alimenti ricchi di carboidrati e grassi.

Facendo backpacking non devi preoccuparti di prendere peso; solitamente, avrai bruciato i carboidrati e i grassi assunti prima ancora della fine del viaggio.

#3. Non testare l'attrezzatura prima del viaggio

Questo è stato uno degli errori più grandi che ho commesso e che molti fanno.

Esci, compri tutta l'attrezzatura necessaria, ma non ti prendi il tempo di provarla. Questo errore si rivela costoso fin dal primo giorno sul sentiero. Scarponi scomodi, attrezzatura non adatta, non sapere come usare i filtri per l'acqua: tutto questo può portare a conseguenze davvero spiacevoli.

• Per evitare imbarazzi e sofferenze, prova la tua attrezzatura prima di intraprendere l'escursione.
• Testa i nuovi scarponi sui sentieri locali per assicurarti di poter camminare con essi durante un viaggio di più giorni.
• Fai molta ricerca e maneggia l'attrezzatura a casa per essere sicuro di aver capito chiaramente come funziona.

#4. Scegliere le calzature sbagliate

Non è raro incontrare backpacker principianti con scarpe non adatte all'escursionismo. Per loro, il viaggio finisce per essere un'esperienza dolorosa.

Non fare come loro.

• Quando acquisti le scarpe, assicurati di scegliere il modello giusto per te, come ad esempio:
• Scarponi da trekking
• Scarpe da escursionismo
• Scarpe da corsa
• Sandali da trekking

Quando scegli le calzature da backpacking, è fondamentale considerare la taglia. Molte persone acquistano la stessa taglia delle scarpe normali, ma è un errore terribile che porta solo a dolore e vesciche.

• Assicurati sempre che le tue scarpe da backpacking siano di una taglia più grande rispetto alle scarpe standard.

#5. Comprare uno zaino di scarsa qualità

Uno degli elementi più essenziali è lo zaino: determina ciò che puoi trasportare e influenza il tuo comfort durante il viaggio.

Ecco perché devi investire in uno zaino di alta qualità.

Tuttavia, molti principianti comprano la prima borsa che trovano, spesso per vincoli economici o perché non sanno cosa cercare.

Quando scegli uno zaino, considera questi aspetti:

• Impermeabilità
• Dimensioni (dovrebbe corrispondere alla lunghezza del tuo busto)
• Numero di scomparti
• Traspirabilità del materiale dorsale e degli spallacci
• Durabilità
• Supporto dorsale per aiutare a prevenire il sovraccarico della schiena.

#6. Portare abbigliamento casual e aspettarsi che sia performante

Molti principianti entrano in un negozio e comprano vestiti in base al proprio stile, senza considerare quanto saranno efficaci sul sentiero.

Abbiamo visto backpacker arrivare vestiti con pantaloncini, canottiera in cotone e giacca di jeans. Sebbene vadano bene per una gita di un giorno, non sono sufficienti per un viaggio di più giorni.

• Innanzitutto, pantaloncini e jeans non offrono molta protezione dal freddo, rischiando di farti congelare la notte.
• Anche il cotone è da evitare poiché assorbe molta umidità e non asciuga rapidamente, causando grande disagio.
• Piuttosto che vestiti casual, cerca abbigliamento specifico per il trekking, che solitamente è idrorepellente, più resistente agli strappi e pensato per garantirti comfort.

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#7. Dimenticare le scorte di emergenza

All'opposto dei backpacker che portano troppa roba, ci sono quelli che portano troppo poco, dimenticando l'essenziale. Non è raro trovare persone bloccate sotto la pioggia solo perché hanno lasciato a casa il guscio impermeabile per cercare di essere più leggeri.

• Uno dei modi migliori per non dimenticare nulla è usare una checklist e controllare più volte di avere tutto ciò che è segnato.

Se non sai cosa includere, ecco una lista di dieci elementi essenziali da portare nel primo viaggio.

#8. Aspettarsi che tutto vada come previsto e dimenticare di scrivere un piano di sicurezza

Molti principianti pensano che tutto andrà perfettamente, ma come ti dirà ogni backpacker esperto, gli imprevisti sono dietro l'angolo.

Quindi, quando pianifichi il tuo primo viaggio, tieni presente che le cose potrebbero non andare come previsto.

• In risposta a questa consapevolezza, assicurati di scrivere un piano di sicurezza, in modo che la tua famiglia sappia dove sei e cosa fare in caso di emergenza.
• Nel piano, includi:

• Una descrizione del tuo percorso
• Informazioni sulle persone che ti accompagnano
• Quando prevedi di rientrare e cosa fare se non dovessi farlo
• Contatti di emergenza.

Errori sul sentiero

#9. Sopravvalutare le proprie abilità escursionistiche

Prima del primo viaggio, potresti pensare: “Sono una persona attiva, faccio sport. L'escursionismo non sarà così difficile”. Ma questo è un pensiero insidioso che potrebbe portarti a sopravvalutare le tue capacità.

 

• Assicurati di non sopravvalutare le tue abilità escursionistiche.
• Prenditi il tempo di studiare le mappe topografiche per comprendere la regione, così pianificherai meglio il chilometraggio giornaliero.
• Se sei come la maggior parte dei principianti, probabilmente vorrai mantenere il tuo chilometraggio giornaliero tra i 5 e i 16 km.

#10. Non comprendere le basi dell'orientamento all'aperto

Una delle cose peggiori che ti possa capitare è perderti. Non è raro sentire notizie di escursionisti smarriti.

Uno dei motivi è la scarsa comprensione dell'orientamento all'aperto.

• Prima di partire per il tuo viaggio, assicurati di imparare a leggere correttamente una mappa topografica.
• Dovresti anche avere una chiara comprensione dell'uso dei dispositivi GPS.
• Se prevedi di portare mappe digitali, assicurati di avere anche delle copie cartacee delle stesse.

E non è tutto!

• Assicurati di studiare le tue mappe prima di uscire. Questo garantisce una pianificazione quasi impeccabile del chilometraggio giornaliero e una migliore comprensione del sentiero escursionistico.
• Quando fai escursionismo, assicurati di avere la mappa a portata di mano per consultazione. Ogni volta che fai una svolta, consulta la tua mappa per assicurarti di essere sul sentiero giusto.
• Oltre alle mappe, assicurati di imparare a usare una bussola.

#11. Dormire con prodotti profumati o maleodoranti

Questo è solitamente un errore commesso durante la prima notte di un viaggio con zaino in spalla. Nella maggior parte dei casi, gli escursionisti alle prime armi dimenticano di riporre tutti i prodotti profumati in una borsa a prova di odore o in un contenitore anti-orso prima di andare a dormire.

Commettere questo errore può rivelarsi costoso, poiché un orso o altri animali potrebbero venire ad annusare in giro (gli orsi possono sentire l'odore del cibo a 20 miglia di distanza).

• Per evitare tali scenari, assicurati di riporre ogni oggetto maleodorante in una borsa a prova di odore o in un contenitore anti-orso prima di andare a dormire. Tali prodotti possono includere:
• Crema solare
• Salviette igieniche
• Lozione
• Involucri di cibo vuoti (Assicurati di controllare le tasche per eventuali involucri di cibo vuoti)
• Dentifricio
• Appendi la tua borsa anti-odore o il contenitore anti-orso lontano da terra ad almeno 200 piedi (circa 60 metri) dal campo.

#12. Trascurare la cura dei piedi durante l'escursionismo

Questo errore potrebbe rovinare il tuo primo viaggio con lo zaino in spalla. Dall'aspettare il momento dell'escursione vera e propria per "rodare" i tuoi scarponi al dimenticare di cambiare i calzini durante i lunghi viaggi, ogni negligenza può portare a piaghe e vesciche.

• Per evitare vesciche, assicurati di testare i tuoi scarponi da escursionismo prima della camminata vera e propria.
• Assicurati anche di portare calzini impermeabili traspiranti per le lunghe camminate.
• Quando fai escursionismo, cambia frequentemente i calzini. Il cambio frequente dei calzini impedisce loro di essere inzuppati di sudore, il che a sua volta riduce il rischio di dolorose vesciche.
• Mantieni i piedi puliti e asciutti per evitare le vesciche. Alla fine della giornata, lava i piedi e lasciali asciugare all'aria.
• E in caso di vesciche, trattale tempestivamente prima che diventino ferite aperte.

#13. Non usare i bastoncini da trekking

L'uso dei bastoncini da trekking aiuta a proteggere le ginocchia da una pressione indebita, specialmente quando si cammina in discesa, e offre una spinta extra quando si cammina in salita. Altri usi dei bastoncini da trekking includono:

• Offrire un equilibrio extra su terreni irregolari
• Aiutare a testare la profondità di ruscelli e neve
• Testare il terreno prima di calpestarlo
• Spostare piante velenose, spine e ragnatele dal percorso.

Come puoi vedere, l'uso dei bastoncini da trekking non è solo per le persone con articolazioni deboli. Se stai cercando di rendere migliore il tuo viaggio con zaino in spalla, assicurati di investire nel bastoncino da trekking giusto.

E con i bastoncini da trekking, assicurati di impostare correttamente la lunghezza per evitare lesioni al ginocchio. Come regola generale, il tuo avambraccio dovrebbe essere parallelo al terreno quando impugni i bastoncini da trekking. Puoi accorciarli in salita e allungarli in discesa.

#14. Risparmiare troppo sull'alloggio

Sembra controintuitivo, vero? Come backpacker, siamo sempre alla ricerca di ostelli economici in cui soggiornare.

Tuttavia, risparmiare troppo può rivelarsi costoso per te.

Nel tentativo di fare il miglior affare, gli escursionisti alle prime armi prenoteranno ostelli situati a chilometri di distanza dalle principali attrazioni. Nonostante il prezzo inferiore, questi escursionisti finiscono per sprecare molto tempo e denaro per fare il pendolare da e verso il loro ostello.

• Per evitare tali inconvenienti, cerca ostelli economici vicino ai principali luoghi di attrazione o nelle città. In questo modo, sarai più vicino ai trasporti pubblici, ai ristoranti e ad altri servizi.
• Anche se hai intenzione di campeggiare, non risparmiare sul sacco a pelo e sullo strato di base. Investi in un sacco a pelo e in uno strato di base di alta qualità.

#15. Ignorare la politica "Leave No Trace" (Non lasciare traccia)

Come appassionato di attività all'aria aperta, questo dovrebbe essere ovvio.

Dovresti lasciare un posto migliore di come lo hai trovato, o uguale a come lo hai trovato. Mai peggiore di come lo hai trovato.

Che è dove entrano in gioco i principi "Leave No Trace". Seguendo questi principi, avrai un impatto minimo sull'ambiente esterno.

Questi principi forniscono linee guida su diversi problemi, tra cui

• Dove fare escursionismo,
• Dove accamparsi, accendere fuochi e stabilire le latrine,
• Come gestire i rifiuti
• Come rispettare la fauna selvatica

Un principio fondamentale che vediamo molti escursionisti alle prime armi sbagliare è durante i bisogni naturali. Mentre alcuni hanno la dignità di scavare una buca e coprirla una volta finito, ci sono quei backpacker maleducati che lasciano i propri bisogni all'aperto.

Non essere come queste persone.

• Quando si tratta di carta velina e altri rifiuti, mettili in una borsa con chiusura a zip finché non raggiungi un luogo di smaltimento adeguato.
• Inoltre, assicurati di spegnere completamente i falò e rimuovere tutta la cenere.

#16. Portare solo un metodo di purificazione dell'acqua

Nel tentativo di rimanere ultraleggeri, molti escursionisti porteranno solo un metodo di filtrazione dell'acqua. Nella maggior parte dei casi, di solito è una pompa o un filtro a pressione.

Tuttavia, cosa succede quando il tuo unico filtro si intasa?

Non vuoi trovarti a gestire uno scenario del genere.

Per evitare tali problemi, porta un metodo di purificazione dell'acqua extra nel caso in cui il tuo metodo principale fallisca. Questo potrebbe includere alcune pillole di iodio e cloro.

#17. Esaurire la carica del cellulare troppo velocemente

Un altro errore comune che fanno gli escursionisti alle prime armi è un eccessivo affidamento sui telefoni cellulari durante il primo giorno di escursione. Alcuni principianti non si preoccupano di stampare mappe e si affideranno invece alle mappe online.

Tuttavia, questo eccessivo affidamento sul telefono fa sì che la batteria si esaurisca abbastanza velocemente. In caso di emergenza, tali persone potrebbero non avere un modo per contattare i soccorsi.

Per proteggere la carica della tua batteria, fai quanto segue:

• Mantieni il telefono in modalità aereo quando non lo usi.
• Scarica mappe e libri prima di uscire
• Usa i messaggi di testo per comunicare poiché i messaggi consumano meno energia.

#18. Non imparare le abilità di sopravvivenza di base

L'escursionismo consiste nel sopravvivere all'aperto.

Tuttavia, molti escursionisti alle prime armi non si prendono il tempo per imparare le abilità di sopravvivenza all'aperto necessarie.

Tuttavia, è fondamentale imparare alcune abilità per assicurarsi di poter sopravvivere da soli o persino prestare assistenza medica di primo soccorso se necessario.

Quindi, prima del tuo primo viaggio con lo zaino, impara le abilità tra cui

• Primo soccorso
• Come usare una bussola
• Come accendere un falò

#19. Uscire dal sentiero escursionistico

Questo è un errore che potrebbe costarti la vita.

Nel tentativo di facilitare il lavoro, gli escursionisti alle prime armi potrebbero scegliere di utilizzare quella che sembra una scorciatoia per andare avanti. Tuttavia, una svolta sbagliata potrebbe significare un disastro.

Uscire dal sentiero escursionistico è uno dei motivi principali per cui le persone si perdono durante i viaggi con lo zaino in spalla. Per evitare tali scenari, assicurati di attenerti al sentiero escursionistico segnato.

Ora vai avanti e goditi il tuo primo viaggio con zaino in spalla

Il backpacking è un processo di apprendimento continuo in cui impari dai tuoi errori e vittorie. Ogni backpacker ha commesso almeno uno di questi errori da principiante.

Tuttavia, hai un vantaggio. Hai letto di questi errori e ora sai come evitarli. Se implementi i suggerimenti delineati in questo articolo, avrai sicuramente un'esperienza di backpacking fluida.

Se hai domande su queste insidie per principianti, lasciale nella sezione commenti. Saremo lieti di rispondere a qualsiasi domanda.

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Avanti e sempre più in alto - i tuoi amici di Northbound Gear!